Cela fait deux mois que nous avons repris le travail quasiment normalement… Nous vous proposons un état des lieux sur la gestion de la reprise post confinement. Septembre 2021 marque le retour du « travail en présentiel ». Les français se réjouissent à l’idée de retrouver un lien social mais la reprise est difficile. En … Lire la suite
Même si nous travaillons en intérieur (bureau, entrepôt), entre les mois d’octobre et avril, une faible luminosité naturelle peut entraîner une dépression hivernale. On rappelle que le soleil nous apporte de la vitamine D, indispensable au bon fonctionnement de notre horloge biologique. Le manque de lumière a de nombreuses répercussions et peut provoquer différents maux : stress, troubles de sommeil… Ainsi, on peut pallier à ce … Lire la suite
Dans la vie, tu es coach en entreprise. Tu interviens pour Just For Good at Work depuis plusieurs mois en animant des ateliers en lien avec la gestion du stress. Ton atelier « comprendre et gérer son stress au quotidien » fait partie du programme « Bien-être / Prévention Santé ». Il s’agit de l’atelier d’introduction du cycle « Prévention … Lire la suite
Le goût pour le sucré est inné et nous l’apprécions très tôt souvent depuis l’enfance. On sait tous que le sucre peut avoir un effet apaisant et antistress. Ainsi, dans un monde qui angoisse, il s’invite facilement à table. On parle ainsi d’addiction au sucre car elle trouve son origine au plus profond du cerveau … Lire la suite
Atteindre un équilibre travail-vie se révèle crucial pour la santé mentale comme pour la santé physique, à la fois pour les salariés et les indépendants. L’épuisement professionnel est un problème croissant, ce qui signifie que les employés perdent leur motivation et leur productivité. Bref, il n’est sain ni pour les personnes ni pour les entreprises … Lire la suite
Dans la vie, tu es formateur en communication et en management. Tu interviens pour Just For Good at Work en animant des formations en lien avec la communication non violente dans le cadre de nos programmes « Mieux travailler ensemble ». Il t’arrive d’animer des webinars ou ateliers d’une ou 2 heures sur la communication non violente … Lire la suite
L’aromathérapie : une solution utilisée depuis la nuit des temps Etymologiquement « aroma+thérapie » signifie prendre soin de sa santé par les essences aromatiques naturelles des plantes. Elles sont utilisées depuis des millénaires par les médecines chinoise et indienne. Cette méthode s’est développée à la fin du 19ème siècle. L’aromathérapie soigne grâce à l’utilisation d’huiles … Lire la suite
Lorsque nous entendons le terme « team-building », en français « consolidation d’équipe », nous sommes instantanément attirés par le mot « équipe ». Et par ce qui peut être procédé pour aider cette équipe à s’améliorer ou à grandir. Optimiser la cohésion d’équipe est obligatoire pour le développement de votre entreprise. C’est pourquoi, les dirigeants sont … Lire la suite
C’est la deuxième année que Just For Good at Work est partenaire de la semaine Smile@Work que vient d’organiser la société Multiburo du 20 au 24 septembre. Nous avons été ravis d’animer 3 ateliers, 2 webinars et 1 atelier en présentiel. Nous sommes heureux d’interroger Laura, la responsable de cette semaine, pour qu’elle nous en … Lire la suite