Le Do-In, l’auto-massage pour soulager les douleurs musculaires
La technique d’automassage do-in à pratiquer dans son espace de travail permet de soulager les douleurs musculaires et de prévenir les TMS et burnout. Elle est bénéfique pour la santé.
La technique d’automassage do-in à pratiquer dans son espace de travail permet de soulager les douleurs musculaires et de prévenir les TMS et burnout. Elle est bénéfique pour la santé.
Reconnaitre les signes du stress et y remédier au bureau la collègue de travail se masse la tête car elle a une migraine la surcharge de travail lui provoque des symptômes de stress