Le chant, ça donne la pêche et ça soude une équipe en un clin d’œil. C’est une animation 100% bien-être ! Selon Just For Good, les ateliers de chant aident à se risquer, se surprendre, se faire confiance, pour se révéler, s’unifier, découvrir son feeling et sa sensibilité, et finalement créer. Chaque atelier est unique, adapté … Lire la suite
Depuis l’arrivée du numérique, nos connexions ne cessent d’augmenter grâce à multiplication des objets et de leurs usages devenus indispensables dans notre quotidien. Avant d’arriver à la saturation numérique, prenons le temps de nous informer sur les risques de cette pratique et commençons à mettre en place les bonnes pratiques. L’atelier se déroule en 3 … Lire la suite
Pourquoi ? Le principal ennemi du corps au bureau, c’est la position assise ! Le dos se courbe, les tensions apparaissent dans la nuque, les épaules remontent vers la tête, les hanches se ferment et c’est tout le corps qui finit par se crisper. Comment ? Pratiquer un exercice de détente au bureau permet de les éliminer avant qu’elles ne s’accumulent … Lire la suite
« Réintroduire du rire dans l’entreprise, c’est réintroduire de l’humain ». Le rire est contagieux et crée du lien. Il instaure une complicité, rapproche les équipes, augmente la motivation, stimule l’enthousiasme et le dynamisme positif nécessaire pour relever les défis. Au travers d’un enchainement de nombreux jeux et exercices ludiques, facilement accessibles à tous, nous prenons plaisir à … Lire la suite